Adet Fiyatı :1.25TL ------------ Minimum sipariş Miktari :20 Adet 20x2.25 = 25TL ------------ Kargo Bedava
Kokulu Taş Kampanya Ürünler fotoğrafıyla aynı şekilde süslenerek gönderilecektir.

Gebelikte 13. Hafta (Hamilelik)

Gebelik Haftaları Ocak 22, 2013 160

REKLAM

13. Hafta Gebelik Anne

Sesli Dinle

hamilelik listeGebelikte ikinci trimester yani ikinci 3 aylık döneme girmiş bulunmaktasınız. Halk arasında gebeliğin en rahat dönemleri olduğu için hamileliğin balayı ayları olarak bilinir.

13. Haftadan sonra artık mide bulantıları, kusmalar yavaş yavaş geçtiği için anne adayı eski enerjisine kavuşur. Bulantı ve kusmaların geçtiği bu dönemde anne adayında kullanılan folik asidin de neden olabileceği, memelerde duyarlılık, midede yanma ve ekşime, baş ağrısı, kabızlık gibi şikayetler devam edebilir. Artık karnınız büyümeye başlamıştır. Rahim büyüdükçe etrafını çevreleyen zarları da gerer ve buda hafif bir kasık ağrısı şeklinde hissedilebilir. Yüzünüz ve vücudunuzda chloasma (gebelik maskesi) denilen lekelenmeler olabilir. Doğumdan sonra düzelir, endişelenmenize gerek yoktur. Kilo artışlarınız artık başladı. Bu dönemlerde vücudunuzda çatlaklar oluşacaktır. Çatlak önleyici kremler, kakao yağı veya badem yağı kullanmanız tavsiye edilir. Hamilelik kıyafetleri almanın zamanı geldi…

13. Hafta Gebelik Bebek

Sesli Dinle

13 hafta gebelik listeBebeğinizin boyu 8-10 cm., kilosu ise 16-20 gr.’dır. Bebeğinizin yüzü insan yüzüne benzemeye başlamıştır. Gözleri, burnu ve kulakları artık yerli yerindedir. Bağırsakları karın boşluğuna yerleşmiştir. Kollarını hareket ettirebilmektedir. Plasenta bebeğin besin ve oksijen iletimini sağlamaktadır. Karaciğerinden safra sıvısı salgılanabilir, pankreas bezinden insülin üretimi başlamıştır. Ses tellerinin gelişimi tamamlanmıştır. Bebek içinde bulunduğu amnion sıvısını yutarak idrar olarak çıkartır ve oda amnion sıvısına karışır.

13. Hafta Gebelik Sağlık

Sesli Dinle

hafta hafta hamilelik koşmak listeGebeliğin ilk 5 ayında yürüyüş, yüzme ve zorlanmadan koşmak güvenli ve faydalı olabilir, yürüyüş hamilelik dönemi boyunca uygulanabilecek bir egzersizdir. Hamile kadınlar için egzersiz, krampları, kaslardaki gerginliği en aza indirir, dolaşımı hızlandırarak bacaklarda ve ayaklarda oluşan ödemleri azaltır. Ancak yapılan egzersizleri belli bir düzeyde tutmak gerekir. Çok zorlamadan haftada 3-4 kez en fazla 20 dakika boyunca ısınma ve soğuma hareketleri ile başlayarak yapılmalıdır. Doğumu kolaylaştırmak adına gerilmiş olan bağlara zarar vermemek için esneme hareketlerinin yapılması tavsiye edilmektedir. Egzersiz için düzenli bir program yapmak gerekir. Egzersiz yaparken yaşanan su kaybını önlemek için bol miktarda su içilmelidir.

13. Hafta Gebelik Beslenme

Sesli Dinle

gebelikte suyun önemi listeHamilelik döneminde günlük 2-3 litre su veya sıvı tüketilmelidir. Hamilelikte demir ihtiyacı bebeğin ve annenin temel ihtiyaçlarındandır. Gebelikte oluşan demir eksikliğine bağlı kansızlıklar erken doğumlara, bebeğin düşük kilolu olmasına sebep olabilir. Artan kanınızın oksijen taşıma kapasitesinin artmasını sağlamak, bebeğinizin doğumdan sonra kullanacağı demirin depolanmasından dolayı fazla miktarda demire ihtiyaç vardır. Demir bakımından zengin besinler yağsız kırmızı et, ton balığı ve karaciğerdir. Hayvansal yiyeceklerdeki demir, sebze ve kuru meyvelerden alınan demirden daha kolay bağırsaklardan emilir. Et yemeyen anne adaylarının aldıkları gıdalardaki demirin emilimini artırmak için C vitamini açısından zengin gıdalarla beslenmeleri gerekir.
Resimlerin büyük hallerini görmek için üzerine tıklayınız Toplam Resim : ( 4 )
  • gebelikte suyun önemi liste
  • hafta hafta hamilelik koşmak liste
  • 13 hafta gebelik liste
  • hamilelik liste

Yorum Bırakın »

160 Yorum »

  1. buket bolek Nisan 19, 2016, 6:48 am - Cevap Yaz

    Merba sonadet tarihim 24.01.2016 benim ydogumtarihim 03.11.1991 bebegimn cinsiyeti ogrenebilirmiyim

    • Gebelik Haftaları Nisan 19, 2016, 10:37 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Buket Bölek
      Normal Yaşınız 24.
      Mart ve Sonrası Doğduğunuz için
      Yaşınıza +1 Eklendi
      Çin Takvimine Göre Gebelik Yaşınız 25.
      Çin Takvimine Göre Çocuğunuzun Cinsiyeti Kız
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.
      Unutmayınız ki bu takvim Çinlilerin batıl inancıdır ve eğlence amaçlı kullanılmaktadır.
      Bebeğinizin cinsiyetini bizimle paylaşırsanız seviniriz.

  2. melek Ocak 13, 2016, 9:06 am - Cevap Yaz

    meraba 20.11.1991 dglmyum 12+2 haftalk hamıleyım 16 ekim son adet tarıhım cınsıyetı ne olabılur

    • Gebelik Haftaları Ocak 18, 2016, 2:16 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Melek
      doğum tarihinizden önce hamile kaldığınız için,
      Normal Yaşınız 23.
      Mart ve Sonrası Doğduğunuz için
      Yaşınıza +1 Eklendi
      Çin Takvimine Göre Gebelik Yaşınız 24.
      Çin Takvimine Göre Çocuğunuzun Cinsiyeti Erkek
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.
      Unutmayınız ki bu takvim Çinlilerin batıl inancıdır ve eğlence amaçlı kullanılmaktadır.
      Bebeğinizin cinsiyetini bizimle paylaşırsanız seviniriz.

  3. Gökben Ocak 7, 2016, 5:51 pm - Cevap Yaz

    Son adet tarihim 18 eylül

  4. Gökben Aralık 22, 2015, 7:15 pm - Cevap Yaz

    Merhaba benim doğum tarihim 01.02.1991. 13+5 günlük hamileyim çin takvimine göre cinsiyeti nedir acaba?

  5. elvan Kasım 22, 2015, 7:43 pm - Cevap Yaz

    Son adet 15 ağustos doğum tarihim 12.10.1993

    • Gebelik Haftaları Kasım 27, 2015, 1:52 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Elvan
      Normal Yaşınız 22.
      Mart ve Sonrası Doğduğunuz için
      Yaşınıza +1 Eklendi
      Çin Takvimine Göre Gebelik Yaşınız 23.
      Çin Takvimine Göre Çocuğunuzun Cinsiyeti Kız
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.
      Unutmayınız ki bu takvim Çinlilerin batıl inancıdır ve eğlence amaçlı kullanılmaktadır.
      Bebeğinizin cinsiyetini bizimle paylaşırsanız seviniriz.

  6. Melek Kasım 17, 2015, 6:46 pm - Cevap Yaz

    Selam dogum tarihim 01 05 1992 en son adet tarihim 13agustos 2015 13+5günlük hamileyim sonucu merak ediorum 🙂

    • Gebelik Haftaları Kasım 27, 2015, 1:21 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Melek
      Normal Yaşınız 23.
      Mart ve Sonrası Doğduğunuz için
      Yaşınıza +1 Eklendi
      Çin Takvimine Göre Gebelik Yaşınız 24.
      Çin Takvimine Göre Çocuğunuzun Cinsiyeti Kız
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.
      Unutmayınız ki bu takvim Çinlilerin batıl inancıdır ve eğlence amaçlı kullanılmaktadır.
      Bebeğinizin cinsiyetini bizimle paylaşırsanız seviniriz.