Gebelikte 31. Hafta (Hamilelik)

Gebelik Haftaları Ocak 27, 2013 203

31. Hafta Gebelik Anne

Sesli Dinle 

hafta hafta hamilelik kasık ağrısı listeBu haftaya kadar 8-12 kg. civarında kilo almış olabilirsiniz. Rahim oldukça büyüdüğünden solunum, sindirim ve dolaşım sistemindeki yüklenme giderek artar. Sırt ağrılarınız artar. Anne olmaya hazırlık ve doğum yapma korkuları gibi düşünceler gelişir. Memelerden kolostrum denen ilk süt akabilir. Göğüs pedleri kullanarak kıyafetlerin ıslanmalarını engelleyebilirsiniz. Sütyen tercih ederken 1 beden büyük almaya özen gösterin, kendinizi daha rahat hissedersiniz. Rahminizin büyümesinden dolayı düzensiz ve ağrısız kısa süreli kasılmalar yaşayabilirsiniz. Bunlar yalancı doğum ağrılarıdır endişe etmeye gerek yoktur. Fakat sıkça tekrarlanan ve acı veren kasılmalar, kanlı veya pembemsi vajinal akıntılar, alt karın boşluğunda basınç ve ağrı hissediyorsanız erken doğum belirtileri olabilir, hemen doktorunuzla görüşmelisiniz.

31. Hafta Gebelik Bebek

Sesli Dinle 

hafta hafta hamilelik 31.hafta listeBebeğinizin boyu baştan ayağa 45 cm. kilosu ise 1500-1600 gr. civarındadır. Bebeğiniz oldukça hareketli, tekme ve takla atarak sizi uykularınızdan edebilir. Bebeğinizin bu hareketleri sağlıklı geliştiğinin bir göstergesidir. Bebeğiniz başını sağa ve sola hareket ettirebilir. Cilt alt yağ dokusu arttıkça bütün vücudu tombişleşiyor. İşitme duyusu iyice geliştiğinden sesleri ve müziği ayırt edebilir. Gözleriyle hareket eden bir şeyi takip edebilir. Göz kırparak gözün irisi ışığa ve karanlığa tepki verir. Akciğer ve sindirim sistemi hemen hemen olgunlaşmıştır, gelişmeye devam eder. Akciğerler bebeğinizin hayata tutunmasını sağlayacak temel organlardır. Bebeğinizin kendi kendine solunum yapabilmesi için akciğerlerin gelişimi çok önemlidir. İdrarını içinde bulunduğu amniotik sıvıya yapar.

31. Hafta Gebelik Beslenme

Sesli Dinle 

kalsiyum listeBebeğinizin kemik gelişiminden dolayı bu dönemlerde daha fazla kalsiyuma ihtiyacı vardır. Bol bol süt ve süt ürünleri tüketmeye çalışın.

31. Hafta Gebelik Grip Virüsü

Sesli Dinle 

hafta hafta gebelik grip aşısı listeGebelik döneminde grip virüsünü kapmamak için özen gösterilmelidir. Grip virüsüne yakalanıp tedavi olmaktansa koruyucu önlemler almak daha sağlıklı olacaktır. Bunun için kapalı ve kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durun. Ellerinizi sık sık yıkayın. Grip olan insanlardan yakın temastan kaçının. Grip aşısı canlı virüs içermeyen gebelikte ve emzirme döneminde kullanılabilen güvenli bir aşıdır. Grip aşısı için ekim ayı ideal bir aydır. Aşının ilk trimester sonunda yapılması önerilmektedir.

Yinede uzman doktorunuzun görüş ve tavsiyesine göre hareket etmenizde yarar var.
hafta hafta hamilelik antibiyotik kullanımı listeBu dönemlerde antibiyotikler virüsler üzerinde etkili olmadığından antibiyotik kullanılmamalıdır. En iyi tedavi ise yatak istirahatidir. Yüksek yastıkta yatmak geniz akıntısını azaltır. Bulunduğunuz ortamın havalandırılmış olması ve yeterli sıcaklıkta olması önemlidir. Havanın kuruluğunu önlemek için nemli ortam olması sağlanmalıdır. Bol miktarda en az 2,5 lt. sıvı alınmalıdır. Burun tıkanıkları için tuzlu su veya okyanus suyu kullanabilirsiniz. Doktorunuza danışmadan kesinlikle grip hapları kullanılmamalıdır. Doktorunuz gerekli gördüğü takdirde size ve bebeğinize zarar vermeyecek tedavi uygulamalıdır.

Resimlerin büyük hallerini görmek için üzerine tıklayınız Toplam Resim : ( 5 )
  • kalsiyum liste
  • hafta hafta hamilelik antibiyotik kullanımı liste
  • hafta hafta gebelik grip aşısı liste
  • hafta hafta hamilelik 31.hafta liste
  • hafta hafta hamilelik kasık ağrısı liste

203 Yorum »

  1. zeynep Aralık 4, 2014, 10:17 am - Reply

    Merhaba ben zeynep mayis 1 sen hesaplanan ben 31 aylik hamileyim kaç aylik olmuş oluyor

    • Gebelik Haftaları Aralık 4, 2014, 1:23 pm - Reply

      Merhaba @Zeynep
      7 Ay,30 hafta, 6 günlük hamilesiniz.
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

Yorum Bırakın »