Gebelikte 4. Ay

Gebelik Haftaları Mayıs 2, 2013 250

REKLAM

4 Aylık Gebelik Anne

fetus listeGebeliğin balayı ayları olarak bilinen 2. trimester dönemine girmiş bulunmaktasınız. Bu aylarda artık mide bulantıları, kusmalar yavaş yavaş geçtiği için anne adayı eski enerjisine kavuşur. Folik asitinde neden olabileceği, memelerde duyarlılık, midede yanma ve ekşime, baş ağrısı, kabızlık gibi şikayetler devam edebilir. Yüzünüz ve vücudunuzda chloasma (gebelik maskesi) denilen lekelenmeler olabilir. Doğumdan sonra kendiliğinden düzeleceği için endişelenmenize gerek yoktur.

Kilo artışlarınız artık başlar. Bu dönemlerde vücudunuzda çatlaklar oluşacaktır. Çatlak önleyici kremler, kakao yağı veya badem yağı kullanmanız önerilir. Bacaklardaki toplardamarlar belirginleşerek varis oluşur. Bu dönemlerde varis ve hemoroid gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Gerekirse varis çorapları giyebilir, yattığınız zaman bacaklarınızı kalbiniz düzeyine kadar yükselterek dinlenebilirsiniz. Tansiyonunuz düşebilir. İdrara sık çıkma olabilir. Bu dönemden itibaren anne adaylarında cinsel dürtüler yeniden fazlalaşır.

C vitamini eksikliğinden ve damarlarınızdaki kan hacminin gebelik öncesine göre 2 kat artmasından dolayı burun kanamaları olabilir. Bazı anne adayları bu dönemde bebeğin hareketlerini hissedebilir. Bazen de barsakta gaz veya karında kas seğirmesi gibi hareketleri bebek hareketi gibi algılayabilirsiniz.

Down Sendromu Üçlü Tarama Testi

down sendromu liste16. ve 20. haftalarda Down Sendromu açısından önemli olan üçlü tarama testi yapılmalıdır. Üçlü tarama testi için anneden alınan kan testi sonuçları ve bebeğin baş çevresi ultrasonografide ölçülerek karşılaştırılır ve bebeğin Down Sendromu olma riski belirlenir.

4 Aylık Hamilelik Bebek

16 hafta ultrason listeBebeğiniz bu ayda 9 – 11,5 cm boyunda ve 100 gr. ağırlığındadır. Bebeğinizin yüzü insan yüzüne benzemeye başlamıştır. Gözleri, burnu ve kulakları artık yerli yerindedir. Karaciğerinden safra sıvısı salgılanabilir, pankreas bezinden insülin üretimi başlamıştır. Bebek içinde bulunduğu amnion sıvısını yutarak idrar olarak çıkartır ve oda amnion sıvısına karışır.

Bebeğinizin refleksleri gelişmiştir, kaşlarını çatabilir, gözlerini kısabilir, yüzünü ekşitebilir, çişini yapabilir ve büyük bir ihtimalle baş parmağını bile emmeye başlayabilir. Cinsel organları tamamıyla oluştukları için cinsiyet ayrımı ultrasonografi ile rahatlıkla ayırt edilebilir. Tiroid bezi gelişmiş ve tiroid hormonları oluşmaya başlamıştır.

Bu dönemde lanugo dediğimiz renksiz olan küçük tüyler doğumdan hemen önce dökülünceye kadar vücudun hemen hemen tamamını kaplar. Ense uzar çene belirginleşir. Artık bebeğiniz bir parmak izine sahiptir. Kemikleri sertleşemeye ve sağlamlaşmaya başlamıştır. Kas gelişimi güçlenerek devam etmektedir. El, kol ve bacak hareketleri biraz daha hızlanmıştır. Plasenta ve bebeğinizin boyu hemen hemen aynıdır.

4 Ay Gebelik Beslenme

beslenme listeGebelik döneminde bol bol sıvı tüketilmelidir. Günde en az 2 – 3 litre sıvı alınmasına özen gösterilmeldir. Gebelik döneminde bilinçsiz kullanılan ilaçlar hem bebeğinize, hem de size sağlık açısından ciddi zararlar verebilir. Doktorunuza danışmadan ilaç kullanmayın. Doktorunuz gerekli gördüğü takdirde size uygun ilaçları önerecektir.

Hamilelikte demir ihtiyacı bebeğin ve annenin temel ihtiyaçlarındandır. Gebelikte oluşan demir eksikliğine bağlı kansızlıklar erken doğumlara, bebeğin düşük kilolu olmasına sebep olabilir. Artan kanınızın oksijen taşıma kapasitesinin artmasını sağlamak, bebeğinizin doğumdan sonra kullanacağı demirin depolanmasından dolayı fazla miktarda demire ihtiyaç vardır. Demir bakımından zengin besinler yağsız kırmızı et, ton balığı ve karaciğerdir.

Hayvansal yiyeceklerdeki demir, sebze ve kuru meyvelerden alınan demirden daha kolay bağırsaklardan emilir. Et yemeyen anne adaylarının aldıkları gıdalardaki demirin emilimini artırmak için C vitamini açısından zengin gıdalarla beslenmeleri gerekir. Protein, mineral ve vitamin ihtiyaçlarınızı karşılayan gıdalar tüketmelisiniz.

Belirli düzeyde yürüyüş, hafif koşu, pilates gibi günlük egzersizlerin yanı sıra yoga yapmakta tavsiye edilmektedir.

Detaylı bilgi için lütfen; Gebelikte 13. Hafta (Hamilelik), Gebelikte 14. Hafta (Hamilelik), Gebelikte 15. Hafta (Hamilelik), Gebelikte 16. Hafta (Hamilelik) tıklayınız…

Resimlerin büyük hallerini görmek için üzerine tıklayınız Toplam Resim : ( 4 )
  • beslenme liste
  • down sendromu liste
  • 16 hafta ultrason liste
  • fetus liste

Yorum Bırakın »

Cevabı iptal etmek için tıklayın.

250 Yorum »

  1. hulya Ocak 31, 2015, 4:52 pm - Cevap Yaz

    Merhaba adim hulya dogum tarihim 1 10 1987 10ay 6sinda adet oldum sonucunu ogrene bilirmiyom

    • Gebelik Haftaları Şubat 4, 2015, 12:27 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Hülya
      Normal Yaşınız 27.
      Mart ve Sonrası Doğduğunuz için
      Yaşınıza +1 Eklendi
      Çin Takvimine Göre Gebelik Yaşınız 28.
      Çin Takvimine Göre Çocuğunuzun Cinsiyeti Kız
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.
      Unutmayınız ki bu takvim Çinlilerin batıl inancıdır ve eğlence amaçlı kullanılmaktadır.
      Bebeğinizin cinsiyetini bizimle paylaşırsanız seviniriz.

  2. ELVAN Ocak 29, 2015, 10:30 am - Cevap Yaz

    son adet tarihi 11 ekim
    doğum tarihim 08.02.1990
    4 aylık hamileyim
    çocuğumun cinsiyeti:?

    • Gebelik Haftaları Ocak 30, 2015, 10:06 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Elvan
      Normal Yaşınız 24.
      Yaşınaza +1 Eklendi
      Çin Takvimine Göre Gebelik Yaşınız 25.
      Çin Takvimine Göre Çocuğunuzun Cinsiyeti Erkek
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.
      Unutmayınız ki bu takvim Çinlilerin batıl inancıdır ve eğlence amaçlı kullanılmaktadır.
      Bebeğinizin cinsiyetini bizimle paylaşırsanız seviniriz.

  3. inci Ocak 26, 2015, 1:05 pm - Cevap Yaz

    28. Ekim 2014 hamile kaldim dogum tarihim 15.02.1991.dogumluyum cocugum cinsiyeti nedir acaba

    • Gebelik Haftaları Ocak 27, 2015, 1:39 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @İnci
      Normal Yaşınız 23.
      Yaşınaza +1 Eklendi
      Çin Takvimine Göre Gebelik Yaşınız 24.
      Çin Takvimine Göre Çocuğunuzun Cinsiyeti Erkek
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.
      Unutmayınız ki bu takvim Çinlilerin batıl inancıdır ve eğlence amaçlı kullanılmaktadır.
      Bebeğinizin cinsiyetini bizimle paylaşırsanız seviniriz.

  4. mevlüde ışıkyol Ocak 19, 2015, 1:56 pm - Cevap Yaz

    merhaba ismim mevlüde öncelikle size teşekkür ederim soru ve cvplar çok hoşuma gitti bende yazma geregi duydum ben 17 haftalık gebeyim idrar yollarımda sızı oluyor lavaboya gidiyorum birşey yok idrar testide yapıldı doktorum iltihap falan olmadıgını söyledi sizce neden oluyordur?

    • Gebelik Haftaları Ocak 21, 2015, 1:12 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Mevlüde Işıkyol
      Gebelikte idrar yolu enfeksiyonu beklenen bir durumdur. Rahmin büyümesi sonucu mesaneye baskı yapar ve mesane tam boşaltılamaz. Mutlaka tedavi gerektirir. Muayene bulguları önemlidir. İdrar yolu enfeksiyonu söz konusu olabilir, takip ve tedavi gerektirir.

  5. sevim Ocak 14, 2015, 12:19 pm - Cevap Yaz

    son adet tarihi 21 ekim
    doğum tarihim 17.01.1989
    4 aylık hamileyim
    çocuğumun cinsiyeti:?

    • Gebelik Haftaları Ocak 16, 2015, 10:48 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Sevim
      Normal Yaşınız 25.
      Yaşınıza +2 Eklendi
      Çin Takvimine Göre Gebelik Yaşınız 27.
      Çin Takvimine Göre Çocuğunuzun Cinsiyeti Kız
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.
      Unutmayınız ki bu takvim Çinlilerin batıl inancıdır ve eğlence amaçlı kullanılmaktadır.
      Bebeğinizin cinsiyetini bizimle paylaşırsanız seviniriz.

  6. burcu Ocak 12, 2015, 8:26 pm - Cevap Yaz

    Inanmayin ya benim tutmadiiii

  7. songül Ocak 10, 2015, 10:31 am - Cevap Yaz

    Son adet tarihim 7eylül dogum tarihim 10.09.q.1983 4aylık hamileyim cinsiyeti ögrenmek istiyorum

    • Gebelik Haftaları Ocak 12, 2015, 10:13 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Songül
      doğum tarihinizden önce hamile kaldığınız için,
      Normal Yaşınız 30.
      Mart ve Sonrası Doğduğunuz için
      Yaşınıza +1 Eklendi
      Çin Takvimine Göre Gebelik Yaşınız 31.
      Çin Takvimine Göre Çocuğunuzun Cinsiyeti Erkek
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.
      Unutmayınız ki bu takvim Çinlilerin batıl inancıdır ve eğlence amaçlı kullanılmaktadır.
      Bebeğinizin cinsiyetini bizimle paylaşırsanız seviniriz.

  8. sümeyye Ocak 3, 2015, 6:40 pm - Cevap Yaz

    mrhb ben 18+4 günlükken suyum geldi ve suni sancıyla doğum yaptım neden olabilir doktorum açıklama yapmadı

    • Gebelik Haftaları Ocak 5, 2015, 1:50 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Sümeyye
      Bunun farklı farklı nedenleri olabilir. Muayene bulguları önemlidir. Buradan yorum yapmak doğru olmaz..

  9. özlem Aralık 26, 2014, 8:46 pm - Cevap Yaz

    merhabalar adet tarihim 25 ağustos ne kadarlık hamileyim ve ne zaman cinsiyet belli olur acaba

    • Gebelik Haftaları Aralık 30, 2014, 11:55 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Özlem
      4 Ay,18 hafta, 0 günlük hamilesiniz.
      16 haftada cinsiyet netlik kazanmaktadır. Bazı çocuklar doğuma kadar cinsiyetini göstermeyebilirler. Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  10. OZLEM Aralık 26, 2014, 8:29 am - Cevap Yaz

    Merhaba gebeligimin 14.haftasi icindeyim.bu sabah acik kahve akintim oldu.progestani doktorum 4 gun once kesti.ciddi bir durum olabiir mi? Dusuk tehlikem vardi 3 aydir istirahat ediyorum.bana yardimci olabilirmisiniz?

    • Gebelik Haftaları Aralık 26, 2014, 11:04 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Özlem
      Muayene bulguları önemlidir. Gerekli muayene ve testler sonucunda doktorunuz size en doğru bilgiyi verecektir. Buradan yorum yapmak doğru olmaz..
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  11. Kader Aralık 25, 2014, 2:05 pm - Cevap Yaz

    14 hafta 3 gunluk hamileyim ve vucudumda asırı derecede kaşıntı oluyor bacaklarım ve karın bölgemde özellikle neden oluyor acaba

    • Gebelik Haftaları Aralık 26, 2014, 10:11 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Kader
      Hamilelik sırasında cildiniz normale göre daha aktiftir. Hızla büyüyen memeler ve gerilen karın bölgesinde kaşıntı olması son derece normal bir durumdur. Hormonel değişimlerde ciltte hassasiyet artar ve karın ve memeler büyüdükçe ciltte çatlaklar oluşur ve bunun ilk belirtileri ise kaşıntıdır.
      Ayrıyeten kan akımının artması ve ter bezlerinin hızlı çalışması sonucu cilt kıvrımlarında, kasıklarda, meme altlarında terlemeye bağlı döküntü ve kaşıntılarda olabilir. Bu bölgelerde cilt mantarı gelişebilir ve kaşıntıya neden olabilir. Yükselen östrojen miktarına bağlı olarak avuç içi ve ayak tabanlarında kızarıklıkla birlikte kaşıntı olabilir. Bu durum doğumdan hemen sonra gerileyerek kaybolur. Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  12. eda Aralık 4, 2014, 9:58 pm - Cevap Yaz

    Ben 7 haftalik hamileyim ve ilk 3 ay bebek icin cok onemli ve bende malesef mide bulatisindan halsizlikten hic bisey yiyemiyorum ama folik asit ve vitamin ilaci aliyorum benim yiyemedigim bu besinler cocuguma zarar verirmi acaba yardimci olun lutfen

    • Gebelik Haftaları Aralık 8, 2014, 1:09 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Eda
      Gebeliğin ilk 3 ayında bulantı ve kusma sebebiyle anne adayları kilo alamaz hatta kilo bile verirler. Bebek kendisi için lazım olan tüm besin ihtiyacını anneden karşılar. Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  13. BELGİN Aralık 4, 2014, 8:27 am - Cevap Yaz

    4 ay 2 günlük gebeyim doğum nezaman gerçekleşir, et ve balık tüketemiyorum ne yapmalıyım, cinsiyet tam olarak nezaman netleşir ?

    • Gebelik Haftaları Aralık 4, 2014, 1:13 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Belgin
      doğum haftasını belirlemek için son adet tarihini gün/ay olarak belirtin. Cinsiyet 16 hafta netlik kazanır. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde şikayetleriniz giderek azaldığından et ve balık yiyebilirsiniz, omega 3 ve demir bakımından zengin besinler tüketebilirsiniz. Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  14. çigdem Ekim 21, 2014, 6:04 pm - Cevap Yaz

    Merhaba 17 hafta 3 günlük hamileyim son bir haftadır çok çabuk yoruluyorum nefes almakta güçlük çekiyorum bunun bebekle bir ilgisi varmıdır tahmini bir cevap

    • Gebelik Haftaları Ekim 22, 2014, 1:36 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Çiğdem
      Gebelik bulguları anneden anneye farklılık gösterebilir. Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  15. selin Ekim 21, 2014, 3:31 pm - Cevap Yaz

    Mrb ben 15 hafta 5 günlük hamileyim erkek bebek bekliyoruz tahmini olması gereken dogum tarihim için mart başı mart sonu nisan başı ya da ortası diyorlar kafam karıştı anne adayı olarak çok merak ediyorum sizce tahminen ne zaman dogum yaparım

  16. hawin Ekim 16, 2014, 6:53 am - Cevap Yaz

    Son adet tarihim 23 temmuz kaç haftalık hamileyim bide ne zaman cinsiyeti belli olur

    • Gebelik Haftaları Ekim 17, 2014, 1:13 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Hawin
      16. gebelik haftasında cinsiyet netlik kazanır.
      3 Ay,12 hafta, 1 günlük hamilesiniz.
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  17. yeliz Ekim 6, 2014, 6:58 pm - Cevap Yaz

    Son adet tarihim 25 temmuz bugunku tarihe gore 10 haftalik hamileyim ama 3.5 kilo aldim ilk gebeligimde 17 kilo almistim.bu gebeliktw cok kilo almak istemiyorum ne yapabilirim istahim da cok acik.yardim

    • Gebelik Haftaları Ekim 8, 2014, 10:08 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Yeliz
      dengeli ve düzenli beslenmeniz önerilir, mevsim meyvesi ve sebzesi tercih edin, az ve sık yemek yeyin, bol su için. Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  18. melek Eylül 19, 2014, 10:02 am - Cevap Yaz

    Adet tarihim 4 temmuz ne kadarlik hamileyim

    • Gebelik Haftaları Eylül 22, 2014, 11:46 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Melek
      2 Ay,11 hafta, 2 günlük hamilesiniz.
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  19. aysu Eylül 5, 2014, 9:12 pm - Cevap Yaz

    Slm Mayis 13 adet tarihin kaç haftalık oluyo

    • Gebelik Haftaları Eylül 18, 2014, 11:49 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Aysu
      4 Ay,18 hafta, 1 günlük hamilesiniz.
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  20. yasemin Eylül 4, 2014, 3:17 pm - Cevap Yaz

    Son adet tarihim 27 mayıs doğum tarihim nedir ? Gebeliğim kaç haftalık?

    • Gebelik Haftaları Eylül 18, 2014, 2:40 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Yasemin
      4 Ay,16 hafta, 1 günlük hamilesiniz.
      Tahmini Bebegin Doğma Tarihi: 03/03/2015
      Gebelerin %3 ile %5 arası zamanında doğum yapar.
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  21. leyla Ağustos 29, 2014, 8:51 am - Cevap Yaz

    merhaba ben 4 hafta 4 gun adet gormedim hamilelik testi yaptim negatif cikti ertesi gunu oglede hasta olmaya bagisladim once acik renkte penbe bir akinti geldi 2 saat sonra kahverengi oldu ertesi gunune kadar devam etti sonra cok koyu kirmiziya donushtu ve et parcasi gibi birsheyler dushtu arisi acayip shidetliydi doktora gitim anlatim olanlari normal degil diyo baktiktan sonra normal dedi birsheyin yoktur cok kizdim bana neler oluyo hamile kalamiyormuyum.

    • Gebelik Haftaları Eylül 22, 2014, 9:49 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Leyla
      Gerekli muayene ve testler sonucunda doktorunuz size en doğru bilgiyi verecektir. Buradan yorum yapmak doğru olmaz..
      6 ay boyunca düzenli olarak korunmasız cinsel birliktelik olmuş, ancak hamile kalınmamışsa doktora gitmeniz ve gerekli kontrolleri sağlamanız gerekmektedir.

  22. Sevengül Ağustos 13, 2014, 3:53 pm - Cevap Yaz

    Merhabalar,
    10 nisan da adet gördüm fakat yaklaşık 15 gün sonra 2 gün üst üste kanamam geldi.
    Şuan kaç haftalık hamile olmuş oluyorum?
    Birde ilk 3 ay bulantı kusmalarım oldu, şuan yok ama 2 gündür yemek yiyemiyorum ve kendimi çok halsiz hissediyorum. Bu normalmidir?

    • Gebelik Haftaları Ağustos 15, 2014, 8:56 am - Cevap Yaz

      Merhaba @Sevengül
      4 Ay,18 hafta, 0 günlük hamilesiniz.
      Beklenen gebelik bulgularıdır. beklenenden fazla ağrı yaşıyorsanız doktorunuza danışmalısınız.
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  23. ayse Ağustos 9, 2014, 7:41 am - Cevap Yaz

    Merhaba bn 15 haf talik hamileyim su ana kadar iki kere kustum bir aydir kusmuyodum ama bugün tekrar kustum nedeni ne olabilir acaba normal mi? Teşekkürler..

    • Gebelik Haftaları Ağustos 11, 2014, 2:01 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Ayşe
      Değişen ve yükselen hormonların etkisiyle beklenen gebelik bulgusudur.

  24. benay akkoyun Ağustos 8, 2014, 5:59 pm - Cevap Yaz

    14 haftalik hamikeyim bebegim 17 cm normalmi cok me raj ediyoru

    • Gebelik Haftaları Ağustos 11, 2014, 1:15 pm - Cevap Yaz

      Merhaba @Benay @Akkoyun
      14. gebelik haftasında bebeğinizin boyu 9-11 cm., ağırlığı ise 40-45 gr.’dır. Bu değerler bebeğinizin büyüklüğüne göre % 10 farklılık gösterebilir. Kilo takibinizi doktorunuz kontrollü bir şekilde yapacaktır.
      Sağlıklı sıhhatli bir bebeğiniz olmasını diliyoruz.

  25. pudra Temmuz 30, 2014, 6:20 pm - Cevap Yaz

    16 hafta 3gunluk hamileyim iki haftadir sabahlari uyandigimda karnimin sol alt tarafinda avucumun buyuklugunde sert birsey hissediyorum top gibi. Lavaboya gidip gelince bu sertlik geciyor. Alt tarafa iniyor. Bu ne olabilir sizce. Birde ben cok istahsizim. Bulantim olmadigi halde 4ayda 3 kilo verdim. Ne yapmaliyim.

    • Gebelik Haftaları Ağustos 1, 2014, 10:42 am - Cevap Yaz

      merhaba @Pudra
      Muayene bulguları önemlidir. Gerekli muayene ve testler sonucunda doktorunuz size en doğru bilgiyi verecektir. Buradan yorum yapmak doğru olmaz..
      Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde kilo artışlarınız başlar.